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Wie trainieren wir...?

Unsere Turnerinnen werden leistungsabhängig in zwei Gruppen eingeteilt, um keine Unter- bzw. Überforderung zu erzielen.

Turnen bei uns heißt: Mit Spaß – viel erreichen!

Jede Trainingseinheit beginnt mit einer ausführlichen Aufwärmung.
Im Anschluss wird meist an zwei unterschiedlichen Geräten geturnt.
Wir versuchen, die einzelnen Elemente mit einem methodischen Aufbau und vielen Hilfsmöglichkeiten zu erlernen.
Diese Übungen wiederholen sich des öfteren, bis die Mädchen das Entsprechende Element sicher turnen können. Trotz allem ist es sehr abwechslungsreich, da an 4 unterschiedlichen Geräten geturnt wird.

Unsere Ziele sind:

Verbesserung der Feinmotorik, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit,Orientierungsfähigkeit, Differenzierung, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Wahrnehmung

Außerdem legen wir viel Wert auf die sozialen Aspekte, wie:

Gemeinsam lernen, experimentieren, einander helfen, Steigerung des Selbstwertgefühls, gemeinsames erleben, Erfolgsgefühl, Teamfähigkeit

In jedem Jahr nehmen wir an ca. 2-3 Wettkämpfen teil (freiwillige Basis).
Unter anderem finden Vereinsmeisterschaften statt. Die Mädchen üben sehr motiviert, denn speziell hier können sie Ihrer Familie und Freunden zeigen, welche Elemente sie erlernt bzw. welche Fortschritte sie gemacht haben.

Wer Lust zum Turnen bekommen hat, kann sich gern Mittwochs um 16:45 Uhr in der SVA-Halle bei uns melden.

Wir freuen uns auf viele neue Turnerinnen!



Martina Neudenberger & Syndia Koch

Die Trainerinnen

Martina Neudenberger & Syndia Koch



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