Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 20

Super. Annährend drei Wochen machen wir nur schon täglich ein gemeinsames Workout online. Wir freuen uns! Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt von easyfitness.alfeld.

Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 19

Auf in ein schönes, neues Wochenende. Die Vier-Tage Woche nach Ostern ist geschafft, ab Montag warten erste kleinere Schritte hin zur „Normalität“. Bis dahin aber weiterhin unser kleines Workout-Programm. PS: …

Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 18

Strahlender Sonnenschein: Zeit für ein bisschen Training an der frischen Luft. Auch heute wieder ein Outdoor-Workout und die obligatorische Bitte: bleibt gesund! Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt …

Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 17

Da die Tage weiterhin schön bleiben sollen, folgt heute erneut ein Outdoor-Video. Viel Spaß dabei und immer daran denken: nicht verletzen! 😉 Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt …

Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 16

Ab heute folgen ein paar Inspirationen für Workouts im Freien. Bitte denkt daran, bei der Nutzung von Hilfsmitteln darauf zu achten, Euch nicht nicht zu verletzen. Viel Spaß! Die Videos …

Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 15

Bereits zwei Wochen habt Ihr durchgehalten und seid noch immer dabei. Mit Sicherheit fitter als zuvor 😉 ? Einen schönen Ostermontag wünschen wir. Die Videos wurden produziert und zur Verfügung …