Erika Trompka-Bohne, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Übungsleiterin Prävention/Rehasport

Trainingszeiten

Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik kann momentan aufgrund von personellen Problemen nicht angeboten werden.

Fit++ (Frauen)
Donnerstags 19:30 bis 20:30 (Petra Reineke oder Ines Bujak)
in der SVA-Sporthalle

Wassergymnastik (Frauen & Männer)
Dienstags 17:00 bis 17:45 Uhr Lehrschwimmbecken (Erika Trompka-Bohne)
Mittwochs 11:00 bis 11:45 Uhr Lehrschwimmbecken (Claudia Mach) und 13:45 bis 14:30 Uhr Lehrschwimmbecken (Erika Trompka-Bohne)
Donnerstags 11:45 bis 12:30 Uhr Lehrschwimmbecken (Erika Trompka-Bohne)
Freitags 11:00 bis 11:45 Uhr Lehrschwimmbecken (Claudia Mach)
immer im 7-Berge-Bad

Pilates (Frauen & Männer)
Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr in der Carl-Benscheidt-Realschul-Halle
Mittwochs 19:45 bis 20:45 Uhr in der SVA-Sporthalle
(Claudia Mach)

Herzsport-Nachfolgegruppe
(Frauen & Männer; ohne ärztliche Aufsicht)
1. Gruppe Donnerstags 17:30 – 18:30
2. Gruppe Donnerstags 18:30 – 19:30
in der Willi-Nikulka-Gymnastikhalle

3-G Regeln
Geimpft – Genesen – Getestet

Entsprechende Nachweise sind erforderlich und sind unaufgefordert den Übungsleitern vorzuzeigen.
– Nachweis vollständiger
Impfschutz
– PCR Test nicht älter als
48 Stunden
– bestätigter Schnelltest
durch testende Einrichtung, nicht älter als 24 Stunden.

AHA – Regeln bleiben weiterhin bestehen.
Abstand – Hygiene – Atemmasken.

Frauengymnastik
Montags 19:30 – 20:30 (Erika Trompka-Bohne)
Montags 20:30 – 21:30 (Petra Reineke und Ines Bujak)
SVA Turnhalle

Frauengymnastik (Ältere)
Freitag 15:00 – 16:30 (Erika Trompka-Bohne)
SVA Turnhalle


In den Ferien ggf. Sport nach Absprache.


Wir sind GYMWELT

GYMWELT
GYMWELT

Dazu gehören aus dieser Rubrik:
Gymnastik, Pilates, Koronarsport (Herzsportnachfolgegruppe)

Weitere Informationen zur GYMWELT finden sich hier.

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    • Der Trainingsbetrieb läuft bereits in einigen Abteilungen - Angesichts der guten Prognosen und den weiteren Lockerungen, haben viele Abteilungen die Möglichkeit genutzt, wieder im Freien Training bzw. Sport anzubieten. Unter anderem sind die Baseballer bereits wieder aktiv. Wie ...