Erika Trompka-Bohne, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Übungsleiterin Prävention/Rehasport

Trainingszeiten

Wirbelsäulengymnastik (Frauen & Männer; Detlef Schulze oder Ulrike Schmitt – Physiotherapeut/in)
1. Gruppe Montags 18:15 – 19:00 Uhr
2. Gruppe Montags 19:00 – 19:45 Uhr
in der Carl-Benscheidt-Realschul-Halle

Fit++ (Frauen)
Donnerstags 20:00 bis 21:00 (Petra Reineke oder Ines Bujak)
in der SVA-Sporthalle

Wassergymnastik (Frauen & Männer)
Dienstags 17:00 bis 17:45 Uhr Erlebnisbecken (Erika Trompka-Bohne)
Mittwochs 11:00 bis 11:45 Uhr Erlebnisbecken (Claudia Mach) und 13:45 bis 14:30 Uhr Lehrschwimmbecken (Erika Trompka-Bohne)
Donnerstags 12:00 bis 12:45 Uhr Lehrschwimmbecken (Erika Trompka-Bohne)
Freitags 11:00 bis 11:45 Uhr Erlebnisbecken (Claudia Mach)
immer im 7-Berge-Bad

Wassergymnastik

Ab Do. 27.8.2020 geht es unter Auflagen wieder los!

Vor dem Hintergrund des Corona-Virus gelten folgende REGELN:
1. Händedesinfektion
2. Mundschutz bei Betreten des Gebäudes. Beim Betreten der Becken kann die Maske abgenommen werden.
3. Duschen sind geöffnet!
4. Es dürfen max. 2 Personen gleichzeitig duschen, ggf. Wartezeiten einplanen oder zuhause duschen

Im Lehrschwimmbecken gibt es eine auf jeweils 10 Teilnehmer begrenzte, feste Einteilung.
Im Erlebnisbecken sind max. 15 Teilnehmer zugelassen.

Die bekannten Teilnehmer sind eingeteilt und informiert. Bei Interesse vorab Kontakt aufnehmen! Kontaktformular am Ende der Seite.

Pilates (Frauen & Männer)
Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr in der Carl-Benscheidt-Realschul-Halle
Mittwochs 19:45 bis 20:45 Uhr in der SVA-Sporthalle
(Claudia Mach)

Herzsport-Nachfolgegruppe
(Frauen & Männer; ohne ärztliche Aufsicht)
1. Gruppe Donnerstags 17:30 – 18:30
2. Gruppe Donnerstags 18:30 – 19:30
in der Willi-Nikulka-Gymnastikhalle

Frauengymnastik
Montags 19:30 – 20:30 (Erika Trompka-Bohne)
Montags 20:30 – 21:30 (Petra Reineke und Ines Bujak)
SVA Turnhalle

Frauengymnastik (Ältere)
Freitag 15:00 – 16:30 (Erika Trompka-Bohne)
SVA Turnhalle


In den Ferien ggf. Sport nach Absprache.


Wir sind GYMWELT

GYMWELT
GYMWELT

Dazu gehören aus dieser Rubrik:
Gymnastik, Pilates, Koronarsport (Herzsportnachfolgegruppe)

Weitere Informationen zur GYMWELT finden sich hier.

Kontakt aufnehmen mit der Abteilung Gesundheitssport

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