Ab heute folgen ein paar Inspirationen für Workouts im Freien. Bitte denkt daran, bei der Nutzung von Hilfsmitteln darauf zu achten, Euch nicht nicht zu verletzen. Viel Spaß! Die Videos …

Bereits zwei Wochen habt Ihr durchgehalten und seid noch immer dabei. Mit Sicherheit fitter als zuvor 😉 ? Einen schönen Ostermontag wünschen wir. Die Videos wurden produziert und zur Verfügung …

Wir wünschen Euch frohe Ostern!Dennoch gibt es auch heute ein wenig Anregung für Eure Home-Workouts. Vielleicht ja auch gemeinsam statt allein? Ansonsten einmal mit neuen Protagonisten im Video. Die Videos …

Ostersamstag – nein, die 13 überspringen wir nicht 😉 Wir wünschen Euch auch heute viel Spaß bei unserem Video-Workout. Denkt bitte daran, wenn Ihr Hilfsmittel nutzt, das diese fest stehen …

Karfreitag – heute einmal etwas entspannter im Workout? Denkt bitte daran, wenn Ihr Hilfsmittel nutzt, das diese fest stehen und Ihr Euch nicht verletzt! Die Videos wurden produziert und zur …

Donnerstag, die (Arbeits-)Woche neigt sich dem Ende zu und das lange Wochenende naht. Habt Ihr Euch schon einen Workout-Plan zurecht gelegt für die Ostertage? Wenn nicht: wir versorgen Euch auch …

So, heute am Mittwoch eine zweistellige Zahl: bereits unser zehntes Workout. Bleibt tapfer 🙂 Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt von easyfitness.alfeld.

Hallo verspätet zum Dienstag. Das hat leider gestern nicht so geklappt wie gewünscht – daher gibt es heute die doppelte Ladung. Wir hoffen ihr hattet aber Anregungen genug für ein …

Willkommen am Montag Abend. Auch in Woche 2 stellen wir Euch das Fitnessprogramm für zuhause täglich als Anregung online. Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt von easyfitness.alfeld.