Fit@home: Workouts für zuhause, Tag 19

Auf in ein schönes, neues Wochenende. Die Vier-Tage Woche nach Ostern ist geschafft, ab Montag warten erste kleinere Schritte hin zur „Normalität“. Bis dahin aber weiterhin unser kleines Workout-Programm.

PS: hin zur „Normalität“. Wir werden Euch selbstverständlich auf dem Laufenden halten, wenn es auch im Sport Veränderungen gibt – bis jetzt gelten auch weiterhin die Verfügungen des Landes bis auf Weiteres. Das heißt: zu zweit oder in der Familie Sport machen, Spazierengehen – aber leider noch nicht wieder im Verein. #stayhome

Die Videos wurden produziert und zur Verfügung gestellt von easyfitness.alfeld.

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